SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • Jak mam to brać ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema robie sobie cykl 2x nitro 350g, 240 kapsulek mono i 1kg gainera 2 z vitalmax . Mam pytanie jak mam to brac??? proszę o odpowiedź bez głupich sugestii xD

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2007-08-03 15:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Ćwiczę rok tak solidnie, trzymam dietę itd. Postępy są i to nawet niezłe, może to za wcześnie i takie tam bla bla bla ale zamierzam wrzucić sobie cykl saa no i mam pytanie:dotychczas próbowałem tylko mono i CP w drugim cyklu kr. Czy przykładowo jak zdobędę zamierzone 90kg wagi, 110kg w plaskim wyc i 43-44cm po cyklu to będę mógł iść dalej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2007-08-04 17:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono lub TCM po Xp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jest sens robic cykl na mono lub TCM po cyklu na Xp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-08-04 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednie połączenie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za niedługo mam zamiar zacząć około 30-sto dniowy cyklik. Czy jest sens łączyć: * Cell Pump - Biogenix * HMB Revolution - Trec * Tribusteron 90 - Olimp * Dibencozide Magnum - Megabol * Massive Gainer - Activita * białko Pro Longatum - Biogenix Dobrze będzie jeść to razem? nie kolidują te odżywki ze sobą? a może doradzicie lepszy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2007-08-04 22:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. Cwicze poltorej roku, mialem juz cykl z mono + hmb. Teraz zastanawiam sie nad jabłczanem + hmb i moze do tego jakies carbo? Co o tym sadzicie? Dobry zestaw? Jezeli tak mozecie doradzic mi jak brac to wszystko razem? Jezeli chodzi o kretke i hmb chce raczej kupic kapsulki czy lepiej proszek? Z gory dziekuje. Pozdro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2007-08-04 23:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Cwicze poltorej roku, mialem juz cykl z mono + hmb. Teraz zastanawiam sie nad jabłczanem + hmb i moze do tego jakies carbo? Co o tym sadzicie? Dobry zestaw? Jezeli tak mozecie doradzic mi jak brac to wszystko razem? Jezeli chodzi o kretke i hmb chce raczej kupic kapsulki czy lepiej proszek? Z gory dziekuje. Pozdro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2007-08-04 23:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerywać czy nie???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam taki mały problem i nie wiem co zrobic... jestem obecnie na cyklu mono + cellpump i pozostało mi okolo 2 tyg do zakończenia cyklu. Dziś jednak okazało się że jade z kumplami do Mielna i wiadomo z czym sie to wiąże...:) Jade na 5 dni i nie wiem czy w tym czasie kontynuowac cykl czy zrobic sobie na ten okres przerwe od kretki??? Wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2007-08-10 12:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na mase? zaczynam od wrzesnia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze wsypie to do takich kapsułek http://www.allegro.pl/item222679378_kapsulki_puste_100szt_z_twardej_zelatyny.html widzicie jakieś przeciwwskazania? Planuje zrobić 6tyg cykl CP+ ?? tutaj proszę o pomoc (mam za sobą już 2cykle z mono) Dietę uzupełnię MASSXXL z treca i jakimś białkiem. W wakacje zarabiam dość przyswoicie wiec mogę zaszaleć i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2007-08-11 22:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150 zl na cykl i mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Po temacie już wiecie o co mi chodzi.. Mianowicie mam 150 zł i zastanawiam się co kupić na cykl od września Na zimę mam już odżywki, a chciałbym cos przed zimą jeszcze walnąć. Myslałem nad: - mono ala + b1 TREC (szkoda troche kasy i chyba lepiej z vitala kupić), - carbo BX (mam już), - glutke ibose, - aakg, Pomóżcie, ocencie i przedstawcie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2007-08-14 10:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzesien -jak to ogarnac:P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w polowie wrzesnia - poczatek pazdziernika planuje cykl na stackach. Poza tym mam troche badziewia w szafce i mam nadzieje ze cos doradzicie jak to madrze rozplanowac:D. Obecna waga ok 70 kg - niestety zaliczam spadki. Cel masa. Posiadane suplementy: - Xpand coffeine free ok 800 gr - whe pro matrix 2,5kg - pro longatum ok 1,5-2 kg - super [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2007-08-15 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 5kg gainera.. sogi! %)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! planuje na pazdziernik/listopad jakis cykl, jak tylko odrobie to co stracilem imprezujac. za bardzo nie mam pomyslu, i licze na Wasza pomoc. wiek- 18 waga- 82kg (spaadlo troche bf, ok. 12- 15% wzrost- 182 cel- budowa dobrej jakosci miecha dieta jest mam za soba 3 cykle, 2 na mono oraz ostatni na przelomie maja/czerwca na cell pumpie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-08-17 00:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja czy dalej Schock ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie niedługo zacznę cykl Storm + Shock i czy po skończeniu Storma ( około 40 dni) mam zrobić 2 tyg lżejszego treningu dla regeneracji czy mogę skończyć puchę Shock'a ( jakieś 10 dni ) ? Czy może po stakach kreatynowych nie trzeba robić takiej regeneracji jak po mono ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2007-08-17 10:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jak sądzicie czemu zawsze dla poczatkujących poleca sie najsłabsze suple (chodzi mi o kratyne) i pisze zeby zaczeli od mono albo ewentualnie CP. Przeciesz na 1 cyklu idzie wyciągnońc najwiecje. Niektórzy tłumaczą ze bedą podobne efekty ale czy to napewno prawda? Może bardziej by sie opłacało zaplanować jakiś porzadny cykl 6-8 tygodniowy na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2007-08-18 22:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmieniac/dorzucać ? do cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Planuje cykl i chciałbym sie dowiedziec czy cos jeszcze dorzucac moze cos zmienic itp. Narazie mam: Diete +300 (jestem endo tzn. tak mi się wydaje więc zaczynam od 300 potem ewentualnie dołoze) Krete mono z Vitala (DT 5g na czczo, 3g przed treningiem, 5 po, DNT 5 na czczo i 5 wieczorem) Gainera mass xll (to juz według braków w diecie, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2007-08-20 22:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - rozłożenie w czasie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od września planuję zacząć cykl masowy z użyciem suplementów tj. 1,5 kg Vitalmax Gainer 1, 3800 g Monster Mass Biogenixa oraz Monohydrat kreatyny Olimpa ( 240 tabletek po 1,25 g każda ) i 100 tabsów tauryny Olimpa. Jak proponujecie rozłożyć te odżywki w czasie tak, aby jak najlepiej wykorzystać potencjał? Staż 2 lata; Cykle na mono : 1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2007-08-21 00:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od wrzesnia zaczynam sie masowac. W zwiazku z tym prosze was o dorade co kupic na cykl. Cos przedtreningowego i potreningowego. Cena nieistotna. Zaopatrzylem sie juz w dwie puchy AnimalPaka i gainery z CytoSport. Suple moga byc z PL, albo z USA nie robi mi to roznicy. Szukam czegos co naprawde mnie kopnie. Wczesniejsze cykle: 1)Mono Trec [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2007-08-21 22:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocene diet

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o ocene mojej pierwszej diety waze ok 78kg wzrist 180 zapotrzebowanie ok 3500kcal.zaczynam włąsnie cykl na mono +bcaa+hmb+complex olimpa+zma+wit aha tłuszcu jest 60 a ww 516 nie wiem czemu nie pokazało:/no i jescze musze dozucic cos do tych kotlecikow sojowych moze poradzicie z czym dobrze smakuja?? Zmieniony przez - miki1188 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2007-08-24 18:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu. Czy czakać z suplami?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] który miałem aby rozruszać mięśnie i przygotować ścięgna/stawy po długiej przerwie w treningach. Będę startował z treningiem masowym. I moje pytania. 1* Mam przygotowany cykl z mono + CP i czy mogę wystartować z tym od razu na poczatku treningu masowego czy troche odczekać? Np. aż mięśnie przyzwyczaja się trochę do ciężkiego treningu? 2* Czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2007-08-24 22:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+Creatyna X-Treme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Xpand,NitroBolon II,i creatyne X-Treme firmy inkospor gosciu w sklepie z odzywkami powiedzial ze ta kreatyna jest bardzo dobra jakosciowo.Ale mam pytanie.Chcialbym zaczac cykl czy moge polaczyc ta creatyne z Xpandem albo NitroBolonem.Jakie zestawienie byscie polecili i prosil bym bardzo jak dawkowac.I co to znaczy mono.Na silownie chodze rok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-08-25 00:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam około 70 zł. Nie zależy mi na jakichś super osiągach, tylko poprawieniu ogólnego wyglądu i nabraniu masy ciała. Zastanawiam się czy wziąć gainer, chociaż to tylko uzupełnienie braków w diecie, na którą przechodzę od jutra i nie wiadomo jak ona na mnie wpłynie, jakiś stack tj. Cell pump, czy może cykl na mono VITALMAX Creatin Monohydrate ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2007-08-25 09:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)